3月7日（土）精神科医の奥田弘美先生を招いて「女性のためのストレスケア」講座を開催しました。 講座当日は雨が降ったり止んだりの不安定なお天気でしたが、40人の方が参加してくださいました。 ストレスチェックをしたり、自分の心の状態を振り返った …